Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Беги

Беги
1 199 ₽Скидка: 4%

1 149 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Объявление пользователя ID 124
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Беги"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.47
  • Рейтинг покупателей 4.73
  • Рейтинг экспертов 4.24
  • Качество материалов 4.73
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.32
  • Ремонтопригодность 4.07
  • Эффективность выполнения своих функций 4.07
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.47
  • Безопасность для пользователя4.34
  • Внешний вид 4.72
  • Удобство в уходе и чистке 4.30
  • Экологическая безопасность 4.22
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.42
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.47
  • Скорость морального устаревания 4.70
  • Энергоэффективность 4.02
  • Универсальность использования 4.75
  • Наличие дополнительных функций 4.32
  • Соотношение цена-качество 4.23
  • Практичность и удобство хранения 4.74
  • Стабильность работы в различных условиях 4.23
  • Возможность персонализации 4.05
  • Ликвидность 4.04
  • Индекс рекомендаций 4.33
2100 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Беги» или его аналог из списка ниже.
Эта книга для женщин. Для тех, чьи отношения характеризуются фразой: «Он хороший, но почему-то все время меня обижает». Для тех женщин, которые в отношениях постоянно чувствуют себя виноватыми, но не понимают, в чем. Для тех, у кого «ты сама все испортила, и если бы ты была другой...» Эта книга о манипуляторах. Подробно и кухонным языком, понятным всем и каждому - об отношениях зависимости.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 25.01.2026 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Беги продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 2 марта 2026 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Бег — моя терапия
Бег — моя терапия
Бег — это самый доступный и естественный антидепрессант, позволяющий улучшить настроение, быть бодрым и работоспособным. Более того, он даже помогает справляться с тревожностью и депрессией, а также усиливает эффект от психотерапии. Скотт Дуглас — старший редактор журнала Running Times, соавтор четырех книг по бегу и, главное, бегун. Скотт Дуглас пробежал более 150 000 километров с тех пор, как начал заниматься спортом в подростковом возрасте. В этой книге он расскажет, как использовать такой естественный для нашего тела спорт как бег, чтобы улучшить здоровье мозга, психическое состояние и, главное, стать счастливее. Вы узнаете, как связаны: бег, осознанность и состояние потока; бег, депрессия и тревожность; бег, КПТ и разговорная терапия; а также о том, как бег помогает вам общаться с людьми.
Цена 899 руб.
СравнитьКупить
899 ₽
Все у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Все у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Эту книгу стоит прочитать, если... Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое "слишком". Тебе интересно, как люди проходят путь от "умираю после пяти минут бега" до "я пробежала марафон". Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.
Цена 1099 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Такие же, как мы Психология(У)

  • Издательство

    ИГ Весь Аудиокнига

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

1 099 ₽
- 9%
Не про бег
Не про бег
Юрий Строфилов пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.
Цена 1199 руб.
СравнитьКупить
1 199 ₽
Ци - бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Ци - бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Революционный метод бега без усилий и травм.
Цена 1599 руб.
СравнитьКупить
1 599 ₽
Бега и рысаки
Бега и рысаки
В нашей стране бега, или испытания рысистых лошадей, проводятся почти на тридцати ипподромах, привлекают внимание десятков тысяч любителей и специалистов. Гораздо более впечатляющая статистика по рысистым испытаниям в мире, особенно в США и в странах Западной Европы. Разыгрываемые призовые суммы дости¬гают миллионов долларов или евро. При этом объемы бегового тотализатора в мире приближаются к 20 миллиардам евро. .В России в начале XXI века был запрещен беговой тотализатор, что вызвало резкое падение объемов финансирования племенного коневодства и ослабление зрительского интереса к бегам. В послед¬ние годы здравый смысл постепенно побеждает, игра возвращается на ипподромы в виде конноспортивных лотерей. .Как правильно смотреть за бегами с трибун, как делать ставки в игре? Что нужно знать о рысаках, наездниках, правилах проведения испытаний? На все эти вопросы авторы постарались дать ответы. В книге приведены характеристики основных пород рысистых лошадей, подробно описан зарубежный опыт, изложены основные правила рысистых испытаний, действующие в нашей стране. .Авторитет мастера-наездника Аллы Ползуновой чрезвычайно высок как в нашей стране, так и в мировом рысистом сообществе. Александр Ганулич попытался придать сухим строчкам правил чита¬бельный характер. .Книга может быть интересна для всех любителей бегов в нашей стране. . .
Цена 979 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло Закаленное стекло

  • Страна-изготовитель

    Россия США

  • Серия

    Спорт Для детей Это вы можете Спорт Спорт Авто Авто Спорт Спорт

979 ₽
Слова на бегу.
Слова на бегу.
Сборник стихов и прозы "Слова на бегу" вобрал в себя все, что было написано Наталией Гамба за последние два с половиной года. "Поэзия - настоящая поэзия, будь то стихи или проза - удел особых людей..... с обостренным чувством боли и красоты. Иногда мне кажется, что слова заменяют Наталии дыхание. На одном дыхании родился и этот сборник. И нам предстоит удовольствие вбежать в жизнь вместе с нею" (Лариса Максимова, журналист). .
Цена 679 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    На последнем дыхании Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Тебе, юность Роман-газета (журнал) Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Настоящее Имена Суперпроза Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м) Проза

  • Издатель

    АСТ Слово Диля Человек Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Зерна Зерна-Слово Кром Максим Слово и Дело НАТАЛИ

  • Направления художественной литературы

    Метцгер Вольфганг Иванов Владимир

679 ₽
Беги: роман
Беги: роман
На первый взгляд брак Гали был похож на сказку: заботливый муж-итальянец, дом среди живописных пейзажей, чудесная дочь… Но в реальности Галя сталкивается с домашним насилием и встает перед трудным выбором: смириться или бежать, не имея ни работы, ни знакомых, и рискуя потерять самое дорогое, что есть в жизни матери… У Аниты всё наоборот: крепкий брак, удачно складывающаяся карьера и уютное жилье. Однако знакомство с Галей помогает распознать опасные звоночки в собственной, казалось бы, идеальной семье… Роман основан на реальных историях. «Беги» — это социальная драма Лидии Давыдовой, которая правдиво отражает упорство женщин, преодолевающих непростые ситуации в чужой стране. Книга заставляет задуматься, к чему может привести замалчивание, отрицание, а также выученная беспомощность и отсутствие интеграции. Через истории нескольких героинь автор показывает, что даже в самых сложных обстоятельствах есть выход. «Читать этот роман больно, но как же захватывающе! Правдивая история о любви и ненависти, дружбе и отчаянье, мужестве принимать сложные решения и удары судьбы. А еще — о смелости разозлиться и сказать: "Со мной так нельзя", нарушить молчание жертвы и разорвать путы насилия и зависимости. Ода всем хрупким женщинам со стальным стержнем внутри, которые ищут свободу от страха, а обретают самих себя». — Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно»
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
- 17%
Носки для трейлового бега
Носки для трейлового бега

Носки Moretan Run Slay созданы для любителей трейлового бега. Они обеспечивают комфорт и поддержку благодаря уникальным технологиям:

  • Материалы: 70% полиамид, 21% полиэстер, 9% спандекс.
  • Компрессионный эффект: Умеренная компрессия поддерживает мышцы и улучшает кровообращение.
  • Вентиляция: Легкий материал Soft Air обеспечивает дополнительную вентиляцию.
  • Плоские швы: Исключают натирание кожи.
  • Усиленные зоны: Мысок и пятка усилены для долговечности.

Носки подходят для бега по пересеченной местности и других активных тренировок.

Цена 999 руб.
СравнитьКупить
999 ₽
О чем я говорю, когда говорю о беге
О чем я говорю, когда говорю о беге
Харуки Мураками — самый знаменитый и невероятно популярный японский писатель. Все его книги, выходившие на русском, стали национальными бестселлерами, переведены на множество языков и отмечены многочисленными литературными премиями по всему миру. «Я посвящаю эту книгу бегунам, всем тем, кого я встречал на дорогах мира. Тем, кого обогнал я, и тем, кто обогнал меня. Без вас я бы не мог продолжить свой бег». — Харуки Мураками «Эта книга оказала на массовый бег большее влияние, чем любая другая за последние десять лет. Через бег вы откроете, нет, — создадите нового себя». — Михаил Иванов, тренер по триатлону, сооснователь издательств Smart Reading и «Манн, Иванов и Фербер» «Мураками научил нас принимать и даже ценить одиночество взрослой жизни. К его книгам возвращаешься вновь и вновь за тем особым чувством единения с совершенно инопланетной Японией, в которой живут люди. Такие же, как мы. И совершенно на нас не похожие». — Алексей Пономарь, издатель Лайфхакера (Лого) ЛАЙФХАКЕРА
Цена 629 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    О жизни и о себе Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) Мастера С-П Книга, о которой говорят Тебе, юность Современная литература Мастер Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Аллея Книга, покорившая мир Легкие книги Акунин Приключения магистра(м) Мураками Мурка Из книг Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Лань Нева ГрандМастер Слово Человек Сова Время Литература Книга Транзиткнига Книга Corpus (АСТ) ОГИ Букмастер МАИ Зерна Аудиокнига Современная литература Книма Маска Зерна-Слово ИР Сова Кром Центркнига Полиграфкнига Сказ Урания Вира-М Знаменитая Книга Время чайки

  • Тип носителя

    Лоутон Фрэнк

  • Автор

    Богатырева Елена

  • Подборки в книгах

    Топ-100 бизнес-книг

629 ₽
Беги, а то заколдую!
Беги, а то заколдую!
Сенсация! Сенсация! Придворный маг уходит в отставку! Вся столица замерла, гадая, кто из его помощников займет это место? Мэтрис Эбигейл Горни или мэтр Натаниэль Вудхаус? Да-да, вы не ошиблись, в состязании сойдутся наследники враждующих фамилий, эльфов Вудхаусов и гномов Горни. Пикантности этой новости добавляют слухи, что наши герои ухитрились разгневать королеву, и посему победитель получит и регалии, и почет, а проигравшему придется отправиться в ссылку. Чем же закончится противостояние двух семейств? Следите за нашими репортажами! «Вестник Веншица»
Цена 679 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди против магов Весь(гигант) Новые Герои Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Из наследия Лучшая из лучших Новые Супергерои Маги и герои Победитель Игры героев Маг

  • Издательство

    Нева ИГ Весь Вита Нова Новости ЛКИ Человек Весь Столица ОГИ АДА Топикал МЕТ Вита Эль-Фа ПИК Вен-Мер Авеста

  • Автор

    Диксон Гордон Руперт

679 ₽

Дополнительно из категории

- 2%
Psychische Gewalt
Psychische Gewalt
Wie Sie versteckten Missbrauch heilen und zur?ck ins Leben finden Psychischer Missbrauch findet sich ?berall. Er hinterl?sst keine blauen Flecken oder Knochenbr?che, ist aber genauso ersch?tternd wie physische Gewalt. Die angesehene Therapeutin SHANNON THOMAS kl?rt in ihrem internationalen Bestseller PSYCHISCHE GEWALT ?ber die zugrunde liegenden, meist versteckten Mechanismen auf und macht sie f?r die Leser durch authentische Patientengeschichten aus ihrer eigenen Praxis greifbar. Im Zentrum des Buchs stehen die sechs Stufen der Heilung: VERZWEIFLUNG Genaue Bestimmung der Emotionen AUFKL?RUNG Das Erkennen der ?blichen T?ter-Methoden ERWACHEN Genesung f?r m?glich halten GRENZEN Endg?ltige Losl?sung aus der traumatischen Bindung ERNEUERUNG Wiederherstellung positiver Lebensereignisse und materieller Grundbed?rfnisse STABILISIERUNG Aufbau von gesunden Beziehungen und Abwehr toxischer Personen Dieser Heilungsplan, mit dem Shannon Thomas bereits zahlreiche Betroffene zur?ck ins Leben f?hren konnte, hat bei Therapeuten und Medizinern weltweit f?r gro?es Aufsehen gesorgt. Das ausf?hrliche Tagebuch zur Selbstreflexion gibt eine klare Anleitung f?r alle, die nach den traumatischen Erfahrungen psychischer Gewalt nach seelischer Heilung suchen. Mitf?hlend und gut recherchiert, ein Muss f?r jeden, der von psychischem Missbrauch geheilt werden m?chte. Der warme, dialogorientierte Schreibstil und die Berufserfahrung der Autorin bilden zusammen die perfekte Einheit zur Heilung. Jackson MacKenzie, Bestseller-Autor von Whole again
Цена 1624 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Форматы
    EPUB
1 624 ₽
- 2%
Die ?berfliegerin im H?henrausch
Die ?berfliegerin im H?henrausch
Das hautnahe Portr?t einer S?chtigen und eine unfassbare Reise durch ein von Drogen bestimmtes Leben: TIFFANY JENKINS verleiht der Opioidkrise in den USA mit ihrer schonungslosen Offenheit ein zutiefst menschliches Gesicht. Tiffany Jenkins hat es geschafft: Sie hat ihre Drogenabh?ngigkeit ?berwunden. Doch wie steinig dieser Weg f?r sie war – davon handelt ihr Memoir DIE ?BERFLIEGERIN IM H?HENRAUSCH. In jungen Jahren, da gl?nzte sie noch als Mustersch?lerin – doch eines Tages rutschte sie in die Rauschgiftszene und wurde zum Junkie. So begann sie ein zerst?rerisches Doppelleben, belog Menschen, die ihr nahestanden, und stahl sogar die Waffen ihres damaligen Freundes (von Beruf Polizist). Am Ende landete sie im Gef?ngnis. Als sie sich hier das Leben nehmen wollte, wurde sie im letzten Moment von W?rtern gerettet und begann hinter Gittern einen erfolgreichen Entzug. Spannend und brillant geschrieben, voller Humor, ungesch?nt ehrlich, sehr rau, sehr realistisch und auch sehr herzzerrei?end: Jenkins nimmt kein Blatt vor den Mund. Am Ende durchbrach sie den Kreislauf von Drogenkonsum, L?gen und Kriminalit?t mit genau dieser Ehrlichkeit – sowie mit dem heilsamen und unbedingten Glauben an sich selbst. Eine echte Empfehlung f?r alle Fans von Orange is the New Black. Dieses Buch l?sst Sie tief in das intensive, schockierende Leben einer S?chtigen eintauchen.
Цена 1624 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Форматы
    EPUB
1 624 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город