Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Жизнь в стиле Mindfulness как тренировать мозг управлять стрессом и быть в гармонии с собой

Жизнь в стиле Mindfulness как тренировать мозг управлять стрессом и быть в гармонии с собой
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.40
  • Рейтинг покупателей 3.00
  • Рейтинг экспертов 4.14
  • Качество материалов 4.05
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.51
  • Ремонтопригодность 4.44
  • Эффективность выполнения своих функций 4.40
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.40
  • Безопасность для пользователя4.04
  • Внешний вид 4.41
  • Удобство в уходе и чистке 4.54
  • Экологическая безопасность 4.18
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.41
  • Инновационные технологии 4.51
  • Хит продаж 4.40
  • Скорость морального устаревания 4.04
  • Энергоэффективность 4.41
  • Универсальность использования 4.01
  • Наличие дополнительных функций 4.58
  • Соотношение цена-качество 3.15
  • Практичность и удобство хранения 4.04
  • Стабильность работы в различных условиях 4.80
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.44
  • Индекс рекомендаций 3.55
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Жизнь в стиле Mindfulness как тренировать мозг управлять стрессом и быть в гармонии с собой продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 16 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой
Календари
Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой
ЛитРес
Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и многих других корпораций практикуют медитацию, не отходя от рабочего места.Mindfulness – научно обоснованный подход к медитации. Это эффективная практика тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума. .
Цена 200 руб.
200 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Как управлять собой (#экопокет)
Как управлять собой (#экопокет)
Мы часто слышим - чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор, В. Шейнов считает, что чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Поэтому в своей новой книге он представляет эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей, среди них продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления. Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управлять собой не так уж и сложно, если этому научиться!
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
Как управлять собой (#экопокет)
Как управлять собой (#экопокет)
Мы часто слышим - чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор, В. Шейнов считает, что чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Поэтому в своей новой книге он представляет эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей, среди них продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления. Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управлять собой не так уж и сложно, если этому научиться!
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
Как управлять собой, делом и судьбой
Как управлять собой, делом и судьбой
Очередная книга "дуэта" Михаил Литвак - Татьяна Солдатова - хорошее пособие для тех. кто хочет приобщиться к науке управления естественными процессами. Причем и управлять так же естественно, не напрягаясь, как происходит развитие в природе. Хорошо обоснованная теория, подкрепленная очень живыми историями из опыта ее применения. Эти примеры уже проверены не только практикой, но и временем. Каждая тема - готовое руководство к действию с полным пониманием того, что делаешь. .И управленцы по роду деятельности, и все, кто занимается делом и управляет своей жизнью, найдут в этой книге полезную и интересную для себя информацию. .
Цена 342 руб.
СравнитьКупить
342 ₽
МАКСИ-АНТИСТРЕСС. В ГАРМОНИИ С СОБОЙ
МАКСИ-АНТИСТРЕСС. В ГАРМОНИИ С СОБОЙ
Проведите вечер после тяжёлого дня вместе с раскрасками этой серии! Выберите картинку, которая нравится вам больше всего, возьмите карандаши или фломастеры, и позвольте себе отдохнуть. Плавные линии и узоры помогут снять стресс и отключиться от реальности. А благодаря чёрным листам ваша картина будет смотреться ещё ярче и изящнее!
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Раскраска АРТ-раскраска MAXI Ам Ням Найди и раскрась Суперраскраски Антистресс-раскраска MAXI-раскраски Раскраска Большая суперраскраска Раскраска с красками Моя раскраска 3D наклейки, поделки, игры, раскраски Раскраски Антистресс-раскраски MAXI-раскраска Раскраска Раскраска Раскраска Назови, раскрась, наклей! Напиши, наклей, раскрась Раскрась ка Раскраски СуперРаскраска Раскрась-ка Раскр(нов) Суперраскраски Раскраска Раскраски

  • Издательство

    АСТ Букмастер

459 ₽
МАКСИ-АНТИСТРЕСС. В ГАРМОНИИ С СОБОЙ
МАКСИ-АНТИСТРЕСС. В ГАРМОНИИ С СОБОЙ
Проведите вечер после тяжёлого дня вместе с раскрасками этой серии! Выберите картинку, которая нравится вам больше всего, возьмите карандаши или фломастеры, и позвольте себе отдохнуть. Плавные линии и узоры помогут снять стресс и отключиться от реальности. А благодаря чёрным листам ваша картина будет смотреться ещё ярче и изящнее!
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
459 ₽
Как управлять собой, делом и судьбой (мяг)
Как управлять собой, делом и судьбой (мяг)
Очередная книга «дуэта» Михаил Литвак — Татьяна Сол-датова — хорошее пособие для тех, кто хочет приобщиться к науке управления естественными процессами. Причем и управлять так же естественно, не напрягаясь, как происходит развитие в природе. Хорошо обоснованная теория, подкрепленная очень живыми историями из опыта ее применения. Эти примеры уже проверены не только практикой, но и временем. Каждая тема — готовое руководство к действию с полным пониманием того, что делаешь. .И управленцы по роду деятельности, и все, кто занимается делом и управляет своей жизнью, найдут в этой книге полезную и интересную для себя информацию.
Цена 180 руб.
СравнитьКупить
180 ₽
- 12%
Астроциты - звезды, которые управляют мозгом
Астроциты - звезды, которые управляют мозгом
В новой книге профессора О.А. Гомазкова, известного ученого и популяризатора науки, рассматривается необычный аспект работы головного мозга. В новом контексте описывается функция астроглии - клеток, напоминающих звездное облако. Их роль оказывается более сложной, нежели традиционное представление об "эластичном каркасе", обеспечивающем лишь метаболическую поддержку мозга. В книге излагается "астроцитарная концепция", которая выделяет эту систему как организующую "службу" особого характера. Изложены доводы, которые формулируют новый взгляд на роль астроцитов в управлении высшими функциями - памяти, когнитивных процессов, интеллекта. .Книга рассчитана на читателей, заинтригованных загадками физиологии и биохимии современного мозга, на ученых, научных и медицинских работников, аспирантов и студентов, интересующихся проблемами нейробиологии, нейрофизиологии, психиатрии. .В тексте приведено 130 ссылок современной научной литературы в открытой форме. Книга содержит 6 рисунков и таблицу, подготовленные с помощью кандидата биологических наук А.В. Рудик.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    АСТ

671 ₽
- 12%
Астроциты - звезды, которые управляют мозгом
Астроциты - звезды, которые управляют мозгом
В новой книге профессора О.А. Гомазкова, известного ученого и популяризатора науки, рассматривается необычный аспект работы головного мозга. В новом контексте описывается функция астроглии - клеток, напоминающих звездное облако. Их роль оказывается более сложной, нежели традиционное представление об "эластичном каркасе", обеспечивающем лишь метаболическую поддержку мозга. В книге излагается "астроцитарная концепция", которая выделяет эту систему как организующую "службу" особого характера. Изложены доводы, которые формулируют новый взгляд на роль астроцитов в управлении высшими функциями - памяти, когнитивных процессов, интеллекта. .Книга рассчитана на читателей, заинтригованных загадками физиологии и биохимии современного мозга, на ученых, научных и медицинских работников, аспирантов и студентов, интересующихся проблемами нейробиологии, нейрофизиологии, психиатрии. .В тексте приведено 130 ссылок современной научной литературы в открытой форме. Книга содержит 6 рисунков и таблицу, подготовленные с помощью кандидата биологических наук А.В. Рудик.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
671 ₽
Деньги и стресс. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)
Деньги и стресс. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)
Книга 1 .Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной авторы: Юрий Кузнецов, Лариса Велькович .Юрий Кузнецов и Лариса Велькович - профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. .В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что "деньги приносят только зло", и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно… .Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные "денежные" убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса. .Формат: 70х100/16 . .Книга 2 .Жизнь в гармонии. Стресс как стимул к духовному росту автор: Брайн Люк Сиворд, переводчик: Н. Микшина .Брайн Люк Сиворд - признанный эксперт и популярный во всем мире лектор, делающий доклады на темы управления стрессом, духовности и исцеления разума/тела/духа. .Автор книги дает наставления, как обходить жизненные препятствия, прорываясь навстречу глубинному свету, сохранять равновесие, становясь надежными и устойчивыми, как гора, и способными к изменениям и движению, как вода. .В книге приводятся упражнения и медитации, которые помогут снять напряжение. Автор учит читателей молитвам и ритуалам, успокаивающим взвинченную до предела психику, иллюстрирует свой рассказ историями из своей практики и жизни клиентов. .Книга предназначена для всех, кто стремится справиться со стрессом и проблемами - физическими и психологическими - которые он порождает. .Серия: Знания из подсознания .Формат: 60х90/16
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги по саморазвитию Разумная психология Устные наставления Тайные знания Психология Психология Популярная психология Лучшие психологические практики Книга жизни Инстатренинг Свет исцеления Свет исцеления (обложка) НЕ-2 Жизнь, полная любви Не-2, Серия недвойственности Тайные знания Тайные знания, меняющие жизнь Психология личности Книга Жизни Тайные силы Разума Нужная книга

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Комплект Сова Весь Свет Аудиокнига Новая Мысль СПб Веды КСП Свет Окна для вас Весь СПб

  • Автор

    Климашевский Л. В. Робинсон Брайан Е. Смирнов Виктор Владиленович Журавлев Николай Борисович

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

781 ₽
Деньги и стресс. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)
Деньги и стресс. Жизнь в гармонии (комплект из 2 книг)
Книга 1 .Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной авторы: Юрий Кузнецов, Лариса Велькович .Юрий Кузнецов и Лариса Велькович - профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. .В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что "деньги приносят только зло", и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно… .Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные "денежные" убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса. .Формат: 70х100/16 . .Книга 2 .Жизнь в гармонии. Стресс как стимул к духовному росту автор: Брайн Люк Сиворд, переводчик: Н. Микшина .Брайн Люк Сиворд - признанный эксперт и популярный во всем мире лектор, делающий доклады на темы управления стрессом, духовности и исцеления разума/тела/духа. .Автор книги дает наставления, как обходить жизненные препятствия, прорываясь навстречу глубинному свету, сохранять равновесие, становясь надежными и устойчивыми, как гора, и способными к изменениям и движению, как вода. .В книге приводятся упражнения и медитации, которые помогут снять напряжение. Автор учит читателей молитвам и ритуалам, успокаивающим взвинченную до предела психику, иллюстрирует свой рассказ историями из своей практики и жизни клиентов. .Книга предназначена для всех, кто стремится справиться со стрессом и проблемами - физическими и психологическими - которые он порождает. .Серия: Знания из подсознания .Формат: 60х90/16
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽

Дополнительно из категории

Игра престолов : Уроки для жизни и бизнеса
Игра престолов : Уроки для жизни и бизнеса
Из фантастических сюжетов не нуждающейся в представлении «Игры престолов» авторы извлекают и предлагают читателю абсолютно жизненные и чрезвычайно полезные уроки того, как формируются и действуют явные и скрытые лидеры. Подробно разбирая мотивации и действия героев сериала, обращая наше внимание на их успехи и ошибки, проводя параллели с действиями известных бизнесменов и политиков, Тим Филлипс и Ребекка Клэйр создали настоящий учебник поведенческих моделей. Эта книга — отличный бизнес-инструмент для всех: от частного предпринимателя и менеджера-стажера небольшого предприятия до совладельца или генерального директора глобальной корпорации. .
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Уроки жизни Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) От игры к делу Книги, о которых говорят Дело не во мне С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! Книга жизни Антикнига для умных

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Филипок и К Весь Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

487 ₽
- 6%
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
"Жизнь очень проста". – полагает психолог и основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например... улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: · Раскрыть творческий потенциал и открыться переменам · Преодолеть сопротивление переменам · Повысить самооценку и приобрести уверенность в себе · Развить любовь и сострадание Освободиться от стресса, чувства страха и гнева Простить старые обиды и двигаться дальше
Цена 293 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сам себе психолог Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Антистресс Книги, о которых говорят Дело не во мне Сам себе психолог Книга жизни Сам себе психолог

  • Издательство

    АСТ Лань Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

293 ₽
Ключ к познанию себя, или в чем твоя уникальность. Психотип и энергетика человека
Ключ к познанию себя, или в чем твоя уникальность. Психотип и энергетика человека
Рано или поздно каждый человек задает себе этот простой, но в то же время очень сложный вопрос. Кто Я? Эта книга поможет тебе разобраться в самом себе, в других людях и в ваших сложных, запутанных отношениях. Ксения Меньшикова покажет, как найти ответ на основной вопрос и больше никогда-никогда не проживать чужую жизнь и не повторять чужую судьбу. Ведь твоя уникальная ниша, твой жизненный путь принадлежит только тебе... . .
Цена 349 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Просто о сложном Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Книга жизни

  • Издательство

    Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

349 ₽
- 10%
Счастье здесь
Счастье здесь
Книга написана в жанре психологической прозы и состоит из небольших эссе, основанных на ситуациях повседневной жизни. В центре внимания авторов внутренний мир человека, его переживания и чувства. В современном быстро меняющемся мире способность изменять свою жизнь становится особенно актуальной. Зачастую состояния изменений сопровождается кризисами и негативными переживаниями. В книге рассматриваются инструменты, используя которые человек может существенно ускорить прохождение этого периода.
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Большая книга на все времена Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология Умный тренинг, меняющий жизнь Книга жизни Психология

  • Издательство

    АСТ Спецкнига

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

395 ₽
- 8%
Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца. Здоровье, энергия, мышление
Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца. Здоровье, энергия, мышление
Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему — вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я». . .В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. Вы узнаете, что до сих пор мешало вам начать новую жизнь, приобретете полезные привычки, с которых начнутся положительные изменения в вашей жизни, и научитесь создавать позитивные аффирмации. . .Возможно, это звучит сложно — но на деле все просто! Главное — начать! . .Книга «Код Феникса-2» — это работа над конфетными областями вашей жизни: физическое и энергетическое здоровье, интеллектуальная деятельность, семья, финансы. . .В процессе чтения вы уже заметите, как начнете меняться: вы пересмотрите свой режим дня и привнесете в свою жизнь медитативность. Также в книге вы найдете упражнения по развитию эффективной мозговой деятельности и полезные практики для глаз, сопровождаемые иллюстрациями. Кроме того, вы узнаете, как стать неуязвимым для болезней, быть максимально энергичным и продуктивным, обрести гармонию в семье и начать зарабатывать больше. . .Для тех, кто стремится повысить качество свое жизни и интересуется психологией и саморазвитием. .
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Просто о сложном Большая книга на все времена Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги по саморазвитию Психология для детей Книги, о которых говорят Дело не во мне Звезды психологии Психология Умный тренинг, меняющий жизнь Психология для жизни Куриный бульон для души (твердый переплет) Жизнь по желанию Книга жизни Психология

  • Издательство

    АСТ Феникс Феникс Лань ИГ Весь Времена 2 Весь Научная книга Феникс Семь Дней Спецкнига

  • Автор

    Швалль-Вейганд Эсме

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Листовое издание Обложка с клапанами

  • Обложка

    Топ-100 книг по психологии Топ-100 книг, которые должен прочитать каждый

579 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город