Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки

...
  Сравнить
  В избранное

1 103 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Доставка в г. Москва от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.96
  • Рейтинг покупателей 4.66
  • Рейтинг экспертов 4.79
  • Качество материалов 4.67
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.77
  • Ремонтопригодность 4.98
  • Эффективность выполнения своих функций 4.96
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.96
  • Безопасность для пользователя4.69
  • Внешний вид 4.87
  • Удобство в уходе и чистке 4.79
  • Экологическая безопасность 4.71
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.97
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.96
  • Скорость морального устаревания 4.69
  • Энергоэффективность 4.97
  • Универсальность использования 4.66
  • Наличие дополнительных функций 4.71
  • Соотношение цена-качество 4.77
  • Практичность и удобство хранения 4.69
  • Стабильность работы в различных условиях 4.16
  • Возможность персонализации 4.06
  • Ликвидность 4.99
  • Индекс рекомендаций 4.77
3036 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки» или его аналог из списка ниже.
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 16.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Юрий Л., специалист по онлайн-шопингу
Дата рецензии: 25 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Психиатрия Психотерапия Книги ()
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
ЛитРес
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. .
Цена 399 руб.
399 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Бомбора
Читай Город
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя. .
Цена 806 руб.
806 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.
Цена 708 руб.
СравнитьКупить
708 ₽
...
Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.
Цена 806 руб.
СравнитьКупить
806 ₽
...
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно . Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно . Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше — все в ваших руках: читайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
...
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше — все в ваших руках: читайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
...
Мысли с неба, чувства из души
Стихотворения Сергея Мельникова энергичны, полны жизненной силы, любви и понимания ко всему, что происходит в жизни человека. Искренность и непосредственность лирического героя - одно из главных достоинств книги. Такая поэзия не оставит читателя равнодушным: её воспринимаешь как личное переживание, приятное воспоминание о коротком мгновении гармонии. Дебютная книга Сергея Мельникова получилась очень цельной, светлой и поднимающей настроение.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга в книге Книги, которые все ждали С-П Тебе, юность День Поэзии (альманах) Лира Имена Читают все Стихи детям Тяни, толкай, крути, читай Поэзия Стихи о любви О жизни, дружбе и любви Поэзия (альманах) Книги новых стихов Чудотворящая поэзия Поэзия Новая поэзия Стихи Поэзия (обложка) Живые стихи Новая поэзия

  • Издательство

    АСТ Вита Нова Искателькнига КомКнига Энергия Книга Перо Книга ОГИ Свет Арка А И Б ИР Дебют СПб Жизнь и мысль Люди и книги Дети Ра

  • Автор

    Рильке Райнер Мария

  • Тип носителя

    Новикова Ольга Ильинична

  • Направление в поэзии

    Математика Ткачевой М.В. (5-6)

809 ₽
- 12%
...
Мысли с неба, чувства из души
Стихотворения Сергея Мельникова энергичны, полны жизненной силы, любви и понимания ко всему, что происходит в жизни человека. Искренность и непосредственность лирического героя - одно из главных достоинств книги. Такая поэзия не оставит читателя равнодушным: её воспринимаешь как личное переживание, приятное воспоминание о коротком мгновении гармонии. Дебютная книга Сергея Мельникова получилась очень цельной, светлой и поднимающей настроение.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга в книге Книги, которые все ждали С-П Тебе, юность День Поэзии (альманах) Лира Имена Читают все Стихи детям Тяни, толкай, крути, читай Поэзия Стихи о любви О жизни, дружбе и любви Поэзия (альманах) Книги новых стихов Чудотворящая поэзия Поэзия Новая поэзия Стихи Поэзия (обложка) Живые стихи Новая поэзия

  • Издательство

    АСТ Вита Нова Искателькнига КомКнига Энергия Книга Перо Книга ОГИ Свет Арка А И Б ИР Дебют СПб Жизнь и мысль Люди и книги Дети Ра

  • Тип носителя

    Новикова Ольга Ильинична

  • Направление в поэзии

    Математика Ткачевой М.В. (5-6)

809 ₽
...
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки +
Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем — и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно — можно сказать, в хронологическом разрезе — и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Все обо всем Детям про ЭТО Наука на пальцах Книги, которые все ждали Сказки Все обо всем Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Три века Как и почему Природа человека Как работает

  • Язык издания

    Польский

  • Издатель

    АСТ Вече Добрая книга Моркнига Мир книги Наука ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Диля Весь Мир Наука КомКнига Мир Остров Связь Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней Дальнаука Природа и человек Век 2

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна Нет автора Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Массаж

1 471 ₽
...
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки +
Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем — и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно — можно сказать, в хронологическом разрезе — и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Музыка: искусство, наука, мастерство

  • Издательство

    АСТ Наука Наука КомКнига Мир Дело Мир Наука МАИ Физматкнига Ылым

  • Автор

    Каган Вениамин Федорович

1 471 ₽

Дополнительно из категории

...
186 дней на орбите. Пик Тим
Тим Пик увлекается марафонским бегом, альпинизмом и лыжным спортом, воспитывает сына и ходит в спелеологические походы в Западном Суссексе. А еще Тим прошел отбор в программу Европейского космического агентства (EKA). На шесть мест для полетов в открытый космос претендовало более 8000 участников… А сегодня Тим Пик – единственный космонавт во всей Великобритании. 15 декабря 2015 года в 14: 03 Тим Пик в должности второго бортинженера отправился с космодрома Байконур к МКС, чтобы провести на орбите 186 суток и узнать все о том, как жить и выживать в космосе. Что чувствовал Тим, вращаясь вокруг Земли быстрее, чем ускоряющая пуля? Каково это есть, спать и вообще жить в космосе? Что делать, когда нечего делать? Как вообще обстоят дела в современном космосе? Вернувшись домой, Тим решил поделиться всем пережитым с землянами. В соцсетях был запущен хештег #askanastronaut, с помощью которого отбирались вопросы Тиму. Интервью со всем человечеством, осуществленное с помощью соцсетей, и стало этой книгой. В ней, кажется, раскрыты все особенности жизни на орбите – от подготовки до старта, от взлета до первого выхода в открытый космос, от тонкостей современных орбитальных исследований до подробностей рациона космонавта и повседневного быта на борту Международной космической станции. «Спросите у космонавта» - углубленное и обстоятельное руководство по жизни в космосе, написанное добродушным, открытым и очень простым человеком. В этом руководстве нашлось место многим ранее не публиковавшимся фотографиям, вороху разъясняющих диаграмм и иллюстраций, юмору и любви к своему делу, а они делают эту книгу крайне интересным и очень личным рассказом о жизни в космосе.
Цена 613 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Красивое тело Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века

  • Издатель

    АСТ Вече Добрая книга Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига Времена 2 Время Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Век 2

  • Автор

    Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

613 ₽
...
Будущее гуманитарных наук: Техногуманизм, креаторика, эротология, электронная филология

Книга Михаила Эпштейна предлагает глубокий анализ трансформации гуманитарных наук в XXI веке. Автор исследует, как новые технологии и социальные изменения влияют на традиционные дисциплины, и прогнозирует появление новых направлений в науке о человеке.

  • Техногуманизм - синтез технологий и гуманитарного знания.
  • Креаторика - наука о творчестве в цифровую эпоху.
  • Эротология - изучение любви и желания в современном мире.
  • Электронная филология - новые методы анализа текстов.

Книга адресована всем, кто интересуется будущим гуманитарных наук и их ролью в современном обществе.

Цена 684 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Мир культуры, истории и философии Музыка: искусство, наука, мастерство Звезда лекций Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Полный курс лекций Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Три века

  • Издатель

    Вече Наука Весь Мир Наука Мир Время Мир Культура ИКИ СО РАН Дальнаука ЧеРо-на-Неве

  • Направление в научной литературе

    Организация здравоохранения Популярная медицина Популярная медицина Массаж

  • Жанр
    ФилософияКультурология
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Михаил Эпштейн
  • Страниц
    320
  • Переплет
    Твердый
  • Тематика
    Гуманитарные наукиТехнологииОбщество
684 ₽
...
Тщеславие и борьба с ним. Святоотеческое учение и современная практика. Сост. Масленников С.М.
Многие люди в мире любят творить добрые дела, чтобы испытывать приятное чувство самодовольства, а некоторые делают их напоказ, для похвалы человеческой, тогда приятность еще сильней, сладкий яд тщеславия еще более «концентрированный». Также и мы, христиане, если исполняем заповеди Христовы и не устраняем возникающего самодовольства, то не только не спасаемся, а наоборот, губим себя, развивая страсть тщеславия. Возникающее внутри чувство приятности нужно осуждать как грех и каяться в нем.На основе творений святых отцов и простых примеров из современной жизни читателю предлагается обнаружить в себе самую скрытую из всех страстей-болезней души и научиться бороться с нею.
Цена 311 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Все обо всем Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее)

  • Издатель

    АСТ Вече Мир Время Мир Corpus (АСТ) ИКИ СО РАН Жизнь с Богом ВЯТКА

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

311 ₽
...
Моральные размышления о старости, дружбе, обязанностях

Моральные размышления Цицерона представляют собой уникальное сочетание философской мудрости и практических советов. Включает в себя дилогию «О старости» и «О дружбе», а также три книги «Об обязанностях». Эти произведения предлагают глубокий анализ человеческих отношений и моральных принципов, актуальных как в древности, так и в современном мире.

  • Исторический контекст: Предисловие раскрывает исторический и философский фон создания трудов.
  • Практические примеры: Цицерон иллюстрирует свои идеи яркими историческими примерами.
  • Актуальность: Анализ конфликтов и сложных ситуаций делает наследие Цицерона полезным для современного читателя.
Цена 837 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все обо всем История в одном томе Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Мудрая книга Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    Либроком Добрая книга Моркнига Слово Диля КомКнига Книга по Требованию Транзиткнига Перо Аудиокнига Философская Книга ИКИ

  • Автор

    Трушкин Анатолий Алексеевич Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

  • Жанр
    ФилософияИстория
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Цицерон М.Т.
837 ₽
...
Уинстон Черчилль. Темные времена. Медведев Д.Л.
Эта история о человеке, который предсказал начало Второй мировой войны, затем, когда война разразилась, возглавил британское правительство, а после того, как была одержана победа, подготовил шеститомное описание произошедших событий. Эта история о государственном деятеле, вставшем за штурвал во время шторма, но сумевшем противостоять стихии и привести через героизм и ошибки, успехи и неудачи, победы и поражения вверенный ему корабль в мирную гавань. Эта история о лидере, взвалившем в уже немолодом возрасте, 65 лет, груз огромной ответственности, но нашедшем в себе силы преодолеть сомнения и вдохновить народ на борьбу.
Цена 960 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История в одном томе Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Микросупергерои Три века

  • Издатель

    АСТ Весь Мир Мир Время Мир Corpus (АСТ)

  • Автор

    Сампэ Жан-Жак

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание

960 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город