Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Альпина Паблишер":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.14
  • Рейтинг покупателей 3.47
  • Рейтинг экспертов 4.31
  • Качество материалов 4.48
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.83
  • Ремонтопригодность 4.95
  • Эффективность выполнения своих функций 4.94
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.14
  • Безопасность для пользователя4.71
  • Внешний вид 4.53
  • Удобство в уходе и чистке 4.89
  • Экологическая безопасность 4.31
  • Гарантия на товар 4.88
  • Соответствие стандартам качества 4.13
  • Инновационные технологии 4.87
  • Хит продаж 4.14
  • Скорость морального устаревания 4.49
  • Энергоэффективность 4.93
  • Универсальность использования 4.40
  • Наличие дополнительных функций 4.81
  • Соотношение цена-качество 3.38
  • Практичность и удобство хранения 4.41
  • Стабильность работы в различных условиях 4.17
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.91
  • Индекс рекомендаций 3.88
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной ...
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок продается в интернет-магазине Альпина Паблишер
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 20 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Безналичным расчётом для юридических лиц;
    • Банковской картой;
    • Банковским переводом;
    • Электронными платежными системами.
  • Наименование: ООО «Альпина Паблишер»
  • ИНН: 7705396957

Предложения других продавцов

...
Термосы спортивные ()
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
ЛитРес
Медитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день. .
Цена 339 руб.
339 ₽
В избранноеСравнениеКупить
...
Книги о мотивации ()
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок.
Буквоед
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день. .
Цена 712 руб.
712 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Научно-популярная литература ()
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Альпина Паблишер
Book24
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день. .
Цена 487 руб.
487 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Психология общения ()
Медитация и осознанность 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок
Альпина нон-фикшн
Читай Город
522 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Magic Kniga
Как вы уже знаете медитация помогает снизить уровень стресса, отвлечься от тревог, раздражительности. То состояние осознанности, которое приходит во время медитации, поможет вам найти выход из самых сложных ситуаций. Автор книги ставит перед соб... .
Цена 910 руб.
910 ₽
В избранноеСравнениеКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Красивое тело Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Самые красивые, самые желанные

  • Издатель

    АСТ Мысль Знание Corpus (АСТ) ИКИ Жизнь с Богом Система

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гвоздев Сергей Александрович

487 ₽
...
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Как жить #жизнь_прекрасна Эксклюзивная классика (Лучшее) Красивое тело Дело не во мне Такие же, как мы Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ МБА

  • Автор

    Зберовский Андрей Викторович Егоров В. В. Заворотняя Маргарита Ивановна

487 ₽
...
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
...
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
339 ₽
...
Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок. Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства — FlyLady (Флайледи) — и переложив ее на условия российской действительности, самая известная Счастливая Хозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок. Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15-минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.
Цена 236 руб.
СравнитьКупить
236 ₽
...
Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? .Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства – FlyLady (Флайледи) – и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок. .Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15 минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма. .
Цена 295 руб.
СравнитьКупить
295 ₽
...
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно . Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
...
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. "Разреши себе себя" — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно . Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
- 2%
...
Дневник позитивного мышления. 3 минуты в день, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Искренность, вдохновение и преодоление! Выделяя по 3 минуты в день на заполнение этого дневника, вы сделаете большой вклад в свое здоровье и важные шаги к хорошему самочувствию. Сетка специально разработана так, чтобы при коротких регулярных записях вы прорабатывали негативные установки и учились мыслить в позитивном русле, восстанавливали свою энергию и больше радовались жизни!Откройте для себя блокнот, который поможет на пути самопознания, роста и счастья. Он станет верным спутником для достижения внутренней гармонии и успеха.
Цена 587 руб.
СравнитьКупить
587 ₽
- 9%
...
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности. Особенности Теперь ежедневник выходит в новом оформлении обложек, вдохновленном творчеством художницы по текстилю Гунты Штёльцль. В Баухаусе, знаменитой школе дизайна, архитектуры и искусства XX века, она была единственной женщиной-преподавателем и женщиной-мастером. Гунта сделала ткацкую мастерскую одним из самых успешных отделений школы, ее работы представлены в Музее современного искусства в Нью-Йорке и Музее Виктории и Альберта в Лондоне. Смелые цвета и оригинальные графические узоры лежат в основе серии INSPIRED BY GUNTA STÖLZL. Зачем нужен ежедневник Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.
Цена 852 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    желтый/бежевый
  • Возраст
    adult
852 ₽

Дополнительно из категории

...
ЗК. Черчилль. Быть лидером. В 2 т (в коробе). Медведев Д.
ЗК. Черчилль. Быть лидером. В 2 т (в коробе). Медведев Д.
Цена 18453 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Дети Оно

  • Упаковка

    Коробка

  • Издательство

    Человек ОГИ Око

  • Автор

    Кинг Стивен

18 453 ₽
...
Диагностика кармы. Книга 7. Лазарев С.Н.
Один человек счастлив, жизнерадостен и полон сил, другой — болен и подавлен. Один — баловень судьбы, а жизнь другого — череда несчастий. Почему так происходит? В чем секрет здоровья, счастья и долголетия? До сих пор никто не мог объяснить этого. Уникальное исследование С. Н. Лазарева позволяет не только понять, что лежит в основе здоровья и счастья, но и реально изменить свой характер, здоровье и судьбу. Нужно только иметь готовность к изменениям и открыть душу для любви. 3-е издание.
Цена 539 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Дети Книга с пазлами Оно

  • Издательство

    Искателькнига Человек Книга Книга ОГИ Арка ГИМ Око Хорошая книга

  • Автор

    Кинг Стивен

539 ₽
- 1%
...
Комплексный тренажер для 1 класса

Тренажер разработан для последовательного формирования устойчивого и красивого почерка, а также для освоения элементарных правил грамматики. В книге применяются современные методики обучения, что делает процесс обучения эффективным и увлекательным.

  • Специально подобранные упражнения для разработки мышц руки.
  • Помощь в достижении правильного расположения пальцев при написании букв.
  • Подготовка руки к письму и формирование представлений о правильном написании букв.
  • Развитие и закрепление навыка безотрывного письма.

Графические упражнения позволяют ребенку самостоятельно овладеть навыками грамотного письма, усвоить элементарные правила грамматики и выработать автоматизм в их применении. Систематическая работа над трудными словами способствует их прочному запоминанию.

Цена 97 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Развитие ребенка Дети В одном томе В одном томе Книга с пазлами Для добрых детей Своими руками Русская книга Дальний Восток: героика, труд, путешествия Оно

  • Персонаж

    Тор

  • Язык

    Русский Русский (Субтитры)

  • Издательство

    Добрая книга Мир книги Искателькнига Мир Человек Мой мир Время Книга Мир Издание книг ком Русская книга Книга ОГИ Арка Особая книга ГИМ Русский мир Русский Мир Око Военная Книга Хорошая книга

  • Автор

    Кинг Стивен

  • Эпоха публикации

    0+

  • Тип
    Тренажер
  • Цвет
    Не указан
  • Автор
    Барковская Н. Ф.
  • Класс
    1
  • Предмет
    Русский язык
97 ₽
...
Мир животных. Куликовская Т.
Мир животных. Куликовская Т.
Цена 488 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Дети Мир животных Оно

  • Издательство

    Мир Человек Мой мир Мир ОГИ ЛИК Око

  • Автор

    Кинг Стивен

488 ₽
- 16%
...
Образовательный невроз? Как выбрать школу и не сойти с ума
Выбор начальной школы стал стрессом для всей семьи? Неудивительно, ведь вам предстоит принять важное решение. Но погоня за престижным образованием, стремление вырастить гения или реализовать собственные амбиции зачастую мешают родителям разглядеть потребности и возможности самого ребенка. Более того, не существует идеальной школы для всех: дети «медленные» и «быстрые», «речевые» и «опережающие» и к каждому нужен свой подход. Известный семейный психолог, мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова и журналист, мама троих детей Ксения Кнорре Дмитриева написали эту книгу в помощь родителям будущих первоклассников.
Цена 515 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Для начальной школы Для начальной школы Дети Для детей и их родителей Весь(гигант) Для дома, для семьи Образ Речи Книга с пазлами Детям будущего Охотничий Вестник (журнал) Оно Для детей и родителей Советская Этнография (журнал) Весь (гигант) Охотничья библиотечка (журнал)

  • Издательство

    АСТ Нева Искателькнига Человек Книга Перо Речь Книга Corpus (АСТ) ОГИ ГИМ Око Хорошая книга

  • Автор

    Кинг Стивен

  • Тип обложки

    Картон, на спирали

515 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город