Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения

Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.10
  • Рейтинг покупателей 3.02
  • Рейтинг экспертов 4.01
  • Качество материалов 4.06
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.60
  • Ремонтопригодность 4.59
  • Эффективность выполнения своих функций 4.50
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.10
  • Безопасность для пользователя4.21
  • Внешний вид 4.90
  • Удобство в уходе и чистке 4.65
  • Экологическая безопасность 4.05
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.10
  • Инновационные технологии 4.66
  • Хит продаж 4.10
  • Скорость морального устаревания 4.05
  • Энергоэффективность 4.50
  • Универсальность использования 4.02
  • Наличие дополнительных функций 4.65
  • Соотношение цена-качество 3.06
  • Практичность и удобство хранения 4.01
  • Стабильность работы в различных условиях 4.52
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.51
  • Индекс рекомендаций 3.66
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера "Как разговаривать с мудаками" о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения - от прокрастинации до гнева. Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви. Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях. Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь. Фишки книги: - Анализ 40 моделей саморазрушительного поведения. - Практические рекомендации по преодолению самосаботажа. От авторов По моему опыту, саморазрушительное поведение (или, как его еще называют, самосаботаж) - вот главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам. Ничто так не выводит нас из себя - и не заставляет сильнее себя ненавидеть, - чем осознание того, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье - словом, получить то, о чем мечтаем. И все это последствия саморазрушительного поведения. Оно не дает нам иметь в жизни то, чего мы больше всего хотим; оно работает против наших интересов. Оно возводит барьеры на пути к нашим самым сокровенным желаниям. Оно создает намного больше проблем, чем решает. Вот почему, поймав себя на том, что вы опять прибегли к разрушительным реакциям и привычкам, хочется в отчаянии кричать: "Поверить не могу, что я снова это сделал! Я же знал, к чему это приведет! Вот уж точно: я свой злейший враг!" Для кого эта книга: Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения. Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения продается в интернет-магазине Лабиринт
Эксперт: Аркадий И., E-commerce аналитик
Дата рецензии: 28 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка в г. Москва;
    • Самовывоз из пункта выдачи.

Оплата заказа

  • Наличный расчет, оплата подарочным сертификатом, через мобильный телефон, наложенный платеж, предоплата на счет, электронные формы оплаты, пластиковые карты, баланс.
  • Наименование: ООО «Лабиринт.РУ»
  • ИНН: 7728644571

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории