Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

...
  Сравнить
  В избранное

855 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Book24":
  Доставка в г. от 5 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.
  • nodiscount
  • Код номенклатуры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.36
  • Рейтинг покупателей 4.67
  • Рейтинг экспертов 4.53
  • Качество материалов 4.63
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.35
  • Ремонтопригодность 4.02
  • Эффективность выполнения своих функций 4.06
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.36
  • Безопасность для пользователя4.73
  • Внешний вид 4.25
  • Удобство в уходе и чистке 4.30
  • Экологическая безопасность 4.50
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.35
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.36
  • Скорость морального устаревания 4.60
  • Энергоэффективность 4.05
  • Универсальность использования 4.61
  • Наличие дополнительных функций 4.30
  • Соотношение цена-качество 4.53
  • Практичность и удобство хранения 4.63
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.03
  • Индекс рекомендаций 4.33
2065 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю» или его аналог из списка ниже.
Книга о двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.• Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время. • Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.• Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 8 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
Электронные будильники ()
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
ЛитРес
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом. .
Цена 229 руб.
  • Форматы
    FB2.ZIPFB3EPUBA4.PDFA6.PDFMOBI.PRC
229 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Управление стрессом ()
Управление стрессом Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Альпина Паблишер
Читай Город
201 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Книги по Тайм-менеджменту ()
Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Альпина Паблишер
Альпина Паблишер
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. .
Цена 590 руб.
590 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Управление стрессом ()
Управление стрессом : Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Буквоед
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом. .
Цена 240 руб.
240 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
В аудиокниге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор утверждает, что в противовес общепринятому мнению стресс положительно влияет на нашу жизнь, наполняя нас жгучим желанием во что бы то ни стало достичь своей цели, даже самой амбициозной. Однако пиковая результативность у всех людей разная, поэтому нужно знать, какой уровень стресса вам необходим, и контролировать его, чтобы выполнять ежедневные задачи легко и с удовольствием. .Сегодня лишь очень немногие люди могут позволить себе свободно располагать своим временем. Во всех промышленно развитых странах оно становится все более и более дефицитным ресурсом, а его потери - одной из самых серьезных проблем. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени и снимает прессинг, вызванный его дефицитом .
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Против всех Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У) Против Всех

  • Издательство

    Лань ИГ Весь Ресурс Аудиокнига МБА

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

855 ₽
...
Управление стрессом
80% заболеваний современного человека - от мигрени до онкологии - связаны с эмоциональным стрессом. Мы настолько привыкли к состоянию постоянного напряжения, что научились не замечать его, однако день за днем адаптационные возможности нашего организма истощаются, приводя к нежелательным последствиям. Авторы этой книги - д. м. н., профессор кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Алексей Борисович Данилов и врач-невролог Анастасия Васильевна Прищепа предлагают свою систему управления стрессом, которая поможет наладить эффективную работу всех систем организма, а также предотвратит или поможет излечить вызванные стрессом заболевания.
Цена 519 руб.
СравнитьКупить
519 ₽
...
День управления стрессом
Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей. . . . .
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология(У)

259 ₽
...
День управления стрессом
Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей. . . . .
Цена 259 руб.
СравнитьКупить
259 ₽
- 5%
...
Управление стрессами: учебное пособие
Содержание данного учебного пособия включает два аспекта рассмотрения проблемы управления стрессами.Первый — управление стрессами на уровне организации (стресс-менеджмент). В этом случае управление стрессами предполагает разработку мероприятий, направленных на изменения в политике организации, структуре производства, выработку четких требований к сотрудникам, оценку их деятельности с целью снижения стрессогенности трудовой деятельности персонала. Изучение данного блока вопросов позволит сформировать у студентов управленческую компетенцию «управление стрессами», что, несомненно, послужит необходимым приобретением для специалиста в области менеджмента.Второй аспект рассмотрения — управление стрессом на уровне отдельной личности. Этот способ состоит в том, чтобы уметь справляться со стрессами (как в профессии, так и в повседневной жизни) индивидуально, используя представленные в пособии рекомендации и специальные техники по нейтрализации стрессов и развитию совладающего (копинг) поведения.Автор — кандидат психологических наук, доцент кафедры Управления человеческими ресурсами Московского финансово-промышленного университета «Синергия».Издание предназначено для студентов, аспирантов, преподавателей, а также широкого круга читателей, интересующихся вопросами управления стрессами.
Цена 253 руб.
СравнитьКупить
253 ₽
...
Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение
Эта книга - добрый помощник на пути к счастливой и размеренной жизни, где вы являетесь хозяином любой ситуации, потому что спокойны и невозмутимы. Автор разработал уникальную, рассчитанную на 52 недели программу, благодаря которой вы уже с первых дней выполнения упражнений будете укреплять внутреннюю силу, чтобы противостоять негативу, а значит, станете радостнее и счастливее! .Каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать практику можно в любое время. В книге даются конкретные рекомендации, вдохновляющие цитаты, таблицы для заполнения - благодаря чему вы сможете перестроить свое мышление, сделать его позитивным и менять мир вокруг себя одной только силой мысли! .
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Против всех Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Умный тренинг, меняющий жизнь Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего Счастливая хозяйка Тайные знания, меняющие жизнь Некрасов!(мяг) Психология(У) Против Всех

  • Издательство

    АСТ Добрая книга АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига

  • Автор

    Зберовский Андрей Викторович

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

689 ₽
...
Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение
Эта книга - добрый помощник на пути к счастливой и размеренной жизни, где вы являетесь хозяином любой ситуации, потому что спокойны и невозмутимы. Автор разработал уникальную, рассчитанную на 52 недели программу, благодаря которой вы уже с первых дней выполнения упражнений будете укреплять внутреннюю силу, чтобы противостоять негативу, а значит, станете радостнее и счастливее! .Каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать практику можно в любое время. В книге даются конкретные рекомендации, вдохновляющие цитаты, таблицы для заполнения - благодаря чему вы сможете перестроить свое мышление, сделать его позитивным и менять мир вокруг себя одной только силой мысли! .
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Мудрость, как искусство Мудрая книга Мудрость Востока

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

689 ₽
...
Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение
Эта книга - добрый помощник на пути к счастливой и размеренной жизни, где вы являетесь хозяином любой ситуации, потому что спокойны и невозмутимы. Автор разработал уникальную, рассчитанную на 52 недели программу, благодаря которой вы уже с первых дней выполнения упражнений будете укреплять внутреннюю силу, чтобы противостоять негативу, а значит, станете радостнее и счастливее! .Каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать практику можно в любое время. В книге даются конкретные рекомендации, вдохновляющие цитаты, таблицы для заполнения - благодаря чему вы сможете перестроить свое мышление, сделать его позитивным и менять мир вокруг себя одной только силой мысли! .
Цена 442 руб.
СравнитьКупить
442 ₽
...
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
Без шансов на лучшую жизнь не рождается ни один человек. Каждый может изменить свою жизнь! А как это сделать? Как перестать жалеть себя и начать жить? Как не кидаться в крайности, а найти баланс? Об этом вы прочтете в книге Ирины Гавриловой. «На самом дне», — думаешь ты о своей жизни и не видишь света. Книга «Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти свое счастье» показывает, как можно и нужно выбираться из глубокой печали, как человек может пройти путь от самых черных мыслей до настоящего возрождения к свету и счастью.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Читай, Россия! Тем, кто любит С. Ахерн: романы Сары Райнер Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Имена Кошки, собаки и их хозяева Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Мысль Шанс Луч Мысль Человек Сова Перо Corpus (АСТ) ОГИ МАИ Зерна ЛУч ИР Сова Кром

  • Автор

    Джонсон Дороти

579 ₽
...
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
Без шансов на лучшую жизнь не рождается ни один человек. Каждый может изменить свою жизнь! А как это сделать? Как перестать жалеть себя и начать жить? Как не кидаться в крайности, а найти баланс? Об этом вы прочтете в книге Ирины Гавриловой.«На самом дне», — думаешь ты о своей жизни и не видишь света. Книга «Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти свое счастье» показывает, как можно и нужно выбираться из глубокой печали, как человек может пройти путь от самых черных мыслей до настоящего возрождения к свету и счастью.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Самые красивые, самые желанные Три века

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Мысль АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

579 ₽

Дополнительно из категории

- 21%
...
The Strategic Digital Media Entrepreneur
A goldmine of strategic insights and practical business guidance covering all aspects of media entrepreneurship in the Digital Age The media industry is facing epic upheaval. Revolutionary new technologies compel those in businesses as diverse as broadcasting to book publishing to radically recreate their business models or be left in history’s wake. At the same time, those with the next big idea are eager to acquire the business know-how needed to make it in today’s brave new world of media. Written by a uniquely well-qualified author team, this book addresses the concerns of both audiences. Penelope Muse Abernathy and JoAnn Sciarrino provide timely lessons on everything from media financing to marketing, business strategy to leadership, innovation to business accounting. They use numerous case studies and real-world vignettes to reveal the success secrets of today’s hottest media entrepreneurs, as well as the fatal flaws that leads many promising new ventures down the road to ruin. They begin with a primer on digital entrepreneurship basics, covering how to create a winning digital business model, obtain financing, do business accounting, identify strategic challenges, and more. From there they show you how to: Develop sustainable customer-focused strategies while overcoming the unique leadership challenges of the Digital Age Define your company’s unique value proposition, prioritize investments in key assets, and form strategic partnerships and alliances Understand and prepare to exploit the vast potential inherent in the next generation of digital technologies, including artificial intelligence, virtual reality, and blockchain, among others The two companion websites feature a wealth of supplemental material, including updates, instructional videos, essays by media leaders, as well as PowerPoint presentations and study guides for instructors. Packed with practical insights and guidance on all aspects of the business of media in the Digital Age, The Strategic Digital Media Entrepreneur is a must-have resource for professionals and students alike in advertising, marketing, business strategy, entrepreneurship, finance, social media, and more.
Цена 11056 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    ОГИ RiNO

  • Форматы
    PDF
11 056 ₽
- 21%
...
Digital War Reporting
Digital War Reporting examines war reporting in a digital age. It shows how new technologies open up innovative ways for journalists to convey the horrors of warfare while, at the same time, creating opportunities for propaganda, censorship and control. Topics discussed include: How is the role of the war reporter evolving as digital technologies become ever more prominent? What is the rhetoric of war in digital journalism? How does an emphasis on liveness, immediacy or realness shape public perceptions of the nature of warfare itself? Is technology widening the gap between 'us' and 'them', or are new kinds of empathy being established with distant others as time, space and place are effectively compressed? A key focus is journalists' use of digital imagery, real-time video and audio reports, multimedia databases – as well as satellites, broadband, podcasting, and mobile telephones – in the reporting of a range of wars, conflicts and crises. The examples analysed range from 24-hour television news coverage of the Persian Gulf War, the first 'internet war' in Kosovo, digital photography, from September 11 to Abu Ghraib, and bloggers in Iraq, including journalists, soldiers and ordinary citizens. Digital War Reporting is required reading for students, researchers and journalists.
Цена 6787 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    ОГИ

  • Форматы
    PDF
6 787 ₽
- 21%
...
Digital Forensics. Digital Evidence in Criminal Investigations
The vast majority of modern criminal investigations involve some element of digital evidence, from mobile phones, computers, CCTV and other devices. Digital Forensics: Digital Evidence in Criminal Investigations provides the reader with a better understanding of how digital evidence complements “traditional” scientific evidence and examines how it can be used more effectively and efficiently in a range of investigations. Taking a new approach to the topic, this book presents digital evidence as an adjunct to other types of evidence and discusses how it can be deployed effectively in support of investigations. The book provides investigators/SSMs/other managers with sufficient contextual and technical information to be able to make more effective use of digital evidence sources in support of a range of investigations. In particular, it considers the roles played by digital devices in society and hence in criminal activities. From this, it examines the role and nature of evidential data which may be recoverable from a range of devices, considering issues relating to reliability and usefulness of those data. Includes worked case examples, test questions and review quizzes to enhance student understanding Solutions provided in an accompanying website Includes numerous case studies throughout to highlight how digital evidence is handled at the crime scene and what can happen when procedures are carried out incorrectly Considers digital evidence in a broader context alongside other scientific evidence Discusses the role of digital devices in criminal activities and provides methods for the evaluation and prioritizing of evidence sources Includes discussion of the issues surrounding modern digital evidence examinations, for example; volume of material and its complexity Clear overview of all types of digital evidence Digital Forensics: Digital Evidence in Criminal Investigations is an invaluable text for undergraduate students taking either general forensic science courses where digital forensics may be a module or a dedicated computer/digital forensics degree course. The book is also a useful overview of the subject for postgraduate students and forensic practitioners.
Цена 18237 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    ОГИ

  • Форматы
    PDF
18 237 ₽
- 21%
...
A Private Sphere. Democracy in a Digital Age
Online technologies excite the public imagination with narratives of democratization. The Internet is a political medium, borne of democracy, but is it democratizing? Late modern democracies are characterized by civic apathy, public skepticism, disillusionment with politics, and general disinterest in conventional political process. And yet, public interest in blogging, online news, net-based activism, collaborative news filtering, and online networking reveal an electorate that is not disinterested, but rather, fatigued with political conventions of the mainstream. This book examines how online digital media shape and are shaped by contemporary democracies, by addressing the following issues: How do online technologies remake how we function as citizens in contemporary democracies? What happens to our understanding of public and private as digitalized democracies converge technologies, spaces and practices? How do citizens of today understand and practice their civic responsibilities, and how do they compare to citizens of the past? How do discourses of globalization, commercialization and convergence inform audience/producer, citizen/consumer, personal/political, public/private roles individuals must take on? Are resulting political behaviors atomized or collective? Is there a public sphere anymore, and if not, what model of civic engagement expresses current tendencies and tensions best? Students and scholars of media studies, political science, and critical theory will find this to be a fresh engagement with some of the most important questions facing democracies today.
Цена 6787 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    ОГИ

  • Форматы
    PDF
6 787 ₽
- 21%
...
Modern Drying Technology, Volume 1. Computational Tools at Different Scales
The five-volume series provides a comprehensive overview of all important aspects of drying technology like computational tools at different scales (Volume 1), modern experimental and analytical techniques (Volume 2), product quality and formulation (Volume 3), energy savings (Volume 4) and process intensification (Volume 5). Based on high-level cutting-edge results contributed by internationally recognized experts in the various treated fields, this book series is the ultimate reference in the area of industrial drying. Located at the intersection of the two main approaches in modern chemical engineering, product engineering and process systems engineering, the series aims at bringing theory into practice in order to improve the quality of high-value dried products, save energy, and cut the costs of drying processes. In Volume 1, diverse model types for the drying of products and the design of drying processes (short-cut methods, homogenized, pore network, and continuous thermo-mechanical approaches) are treated, along with computational fluid dynamics, population balances, and process systems simulation tools. Emphasis is put on scale transitions. Other Volumes and Sets: Volume 2 – Modern Drying Technology: Experimental Techniques Volume 2: Comprises experimental methods used in various industries and in research in order to design and control drying processes, measure moisture and moisture distributions, characterize particulate material and the internal micro-structure of dried products, and investigate the behavior of particle systems in drying equipment. Key topics include acoustic levitation, near-infrared spectral imaging, magnetic resonance imaging, X-ray tomography, and positron emission tracking. Volume 3 – Modern Drying Technology: Product Quality and Formulation Volume 3: Discusses how desired properties of foods, biomaterials, active pharmaceutical ingredients, and fragile aerogels can be preserved during drying, and how spray drying and spray fluidized bed processes can be used for particle formation and formulation. Methods for monitoring product quality, such as process analytical technology, and modeling tools, such as Monte Carlo simulations, discrete particle modeling and neural networks, are presented with real examples from industry and academia. Volume 4 – Modern Drying Technology: Energy Savings Volume 4: Deals with the reduction of energy demand in various drying processes and areas, highlighting the following topics: Energy analysis of dryers, efficient solid-liquid separation techniques, osmotic dehydration, heat pump assisted drying, zeolite usage, solar drying, drying and heat treatment for solid wood and other biomass sources, and sludge thermal processing. Volume 5 – Process Intensification Volume 5: Dedicated to process intensification by more efficient distribution and flow of the drying medium, foaming, controlled freezing, and the application of superheated steam, infrared radiation, microwaves, power ultrasound and pulsed electric fields. Process efficiency is treated in conjunction with the quality of sensitive products, such as foods, for a variety of hybrid and combined drying processes. Available in print as 5 Volume Set or as individual volumes. Buy the Set and SAV
Цена 27363 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Academia ОГИ

  • Форматы
    PDF
27 363 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город