Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

...
Ещё от "Читай Город":

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.37
  • Рейтинг покупателей 3.77
  • Рейтинг экспертов 4.83
  • Качество материалов 4.77
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.78
  • Ремонтопригодность 4.78
  • Эффективность выполнения своих функций 4.77
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.37
  • Безопасность для пользователя4.73
  • Внешний вид 4.88
  • Удобство в уходе и чистке 4.77
  • Экологическая безопасность 4.80
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.38
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.37
  • Скорость морального устаревания 4.77
  • Энергоэффективность 4.78
  • Универсальность использования 4.78
  • Наличие дополнительных функций 4.70
  • Соотношение цена-качество 3.87
  • Практичность и удобство хранения 4.73
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.73
  • Индекс рекомендаций 3.77
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового поведения в Калифорнийском университете..Бездумные решения на работе, пристрастие к фаст-фуду, зависимость от смартфона или отсутствие физических упражнений - у каждого из нас есть вредные привычки, от которых хотелось бы избавиться..Но хотеть не значит избавиться. И избавиться не значит закрепить новые привычки надолго..Доктор Шон Янг знает о привычках всё. В своей книге он предложил практичные советы для тех, кто хочет менять жизнь к лучшему, корректируя поведение и привычки. Эти советы основаны на научных данных. Как говорит доктор Янг, вы не меняете привычку, меняя человека. Вы делаете это, меняя процесс..После прочтения вы узнаете, как мозг сопротивляется переменам и как противостоять непродуктивным привычкам.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 9 июля 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории