#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание

#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.23
  • Рейтинг покупателей 3.31
  • Рейтинг экспертов 4.82
  • Качество материалов 4.37
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.78
  • Ремонтопригодность 4.09
  • Эффективность выполнения своих функций 4.03
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.23
  • Безопасность для пользователя4.12
  • Внешний вид 4.98
  • Удобство в уходе и чистке 4.70
  • Экологическая безопасность 4.80
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.28
  • Инновационные технологии 4.70
  • Хит продаж 4.23
  • Скорость морального устаревания 4.30
  • Энергоэффективность 4.08
  • Универсальность использования 4.35
  • Наличие дополнительных функций 4.70
  • Соотношение цена-качество 3.87
  • Практичность и удобство хранения 4.32
  • Стабильность работы в различных условиях 4.01
  • Возможность персонализации 4.05
  • Ликвидность 4.02
  • Индекс рекомендаций 3.77
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил? Тогда #Сашин фитнес для вас. В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона, основанную на новейших научных исследованиях, но также три программы тренировок разного уровня с фото и видео: • Без оборудования. • С фитнес-резинками. • С гантелями и штангой. В книгу также входит 21 готовый рацион: • На разную калорийность – 1500, 1700 и 2000 калорий. • Разный тип питания – обычное, вегетарианское и веганское. • Разный образ жизни – для любителей готовки, для тех, у кого нет времени, и для тех, у кого ограничен бюджет. В этой книге есть ВСЕ, что нужно новичку для начала домашних тренировок и успешного построения системного тренировочного процесса.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 14 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Предложения других продавцов

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории