Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Мускулатура счастья и как ее тренировать

Мускулатура счастья и как ее тренировать
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.36
  • Рейтинг покупателей 3.61
  • Рейтинг экспертов 4.43
  • Качество материалов 4.69
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.94
  • Ремонтопригодность 4.45
  • Эффективность выполнения своих функций 4.46
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.36
  • Безопасность для пользователя4.13
  • Внешний вид 4.54
  • Удобство в уходе и чистке 4.94
  • Экологическая безопасность 4.42
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.34
  • Инновационные технологии 4.90
  • Хит продаж 4.36
  • Скорость морального устаревания 4.64
  • Энергоэффективность 4.44
  • Универсальность использования 4.66
  • Наличие дополнительных функций 4.92
  • Соотношение цена-качество 3.49
  • Практичность и удобство хранения 4.63
  • Стабильность работы в различных условиях 4.21
  • Возможность персонализации 4.06
  • Ликвидность 4.43
  • Индекс рекомендаций 3.99
В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство...
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Мускулатура счастья и как ее тренировать продается в интернет-магазине Magic Kniga
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 17 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Предложения других продавцов

Мускулатура счастья и как ее тренировать
Мускулатура счастья и как ее тренировать
Весь СПб
Читай Город
586 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Мускулатура счастья и как ее тренировать
Мускулатура счастья и как ее тренировать
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Психологический бестселлер Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Книга, которая лечит Психология для детей Книги, о которых говорят Дело не во мне Звезды психологии Психология Психология для жизни Психологический бестселлер Лучшие психологические практики Книга жизни Психология

  • Издательство

    АСТ Лань Добрая книга Научная книга Спецкнига

  • Автор

    Швалль-Вейганд Эсме Город Даша Федоренко Павел Алексеевич

  • Тип носителя

    Гитерс Питер

  • Подборки

    Обложка с клапанами

809 ₽
Мускулатура счастья и как ее тренировать
Мускулатура счастья и как ее тренировать
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой. Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков. Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Психология, педагогика, технология обучения Психологический бестселлер Научная мысль Книги, которые все ждали С-П Психология Идеи, которые работают Научные исследования Психология Психологические исследования

  • Издательство

    АСТ Лань Добрая книга Твои книги Дело Перо ОГИ ВК Интерэксперт Кодем

  • Автор

    Нет автора

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

  • Направление

    Букинистические издания Современные издания

809 ₽
- 10%
Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
- 10%
Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Книга заслуженного тренера России, гроссмейстера Александра Калинина посвящена вопросам совершенствования. .Прослеживая становление шахматиста от начинающего до уровня мастера, автор, основываясь на личном опыте, раскрывает сущность различных методов подготовки, предупреждает о возможных на этом пути ошибках. Подавляющее большинство материалов книги нигде ранее не публиковались и увидят свет впервые. В наше время, перенасыщенное компьютерными приемами тренировки, появление книги, рассказывающей о методах совершенствования с «человеческой» точки зрения, несомненно, представит интерес для тренеров и любителей шахмат всех уровней. .Среди учеников автора - трехкратная Олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка Европы и России, чемпионка мира и Европы по блицу Валентина Гунина; Олимпийская чемпионка Ольга Гиря и многие другие. .
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Книга заслуженного тренера России, гроссмейстера Александра Калинина посвящена вопросам совершенствования. .Прослеживая становление шахматиста от начинающего до уровня мастера, автор, основываясь на личном опыте, раскрывает сущность различных методов подготовки, предупреждает о возможных на этом пути ошибках. Подавляющее большинство материалов книги нигде ранее не публиковались и увидят свет впервые. В наше время, перенасыщенное компьютерными приемами тренировки, появление книги, рассказывающей о методах совершенствования с «человеческой» точки зрения, несомненно, представит интерес для тренеров и любителей шахмат всех уровней. .Среди учеников автора - трехкратная Олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка Европы и России, чемпионка мира и Европы по блицу Валентина Гунина; Олимпийская чемпионка Ольга Гиря и многие другие. .
Цена 619 руб.
СравнитьКупить
619 ₽
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Шахматы. Как тренироваться будущим мастерам
Книга заслуженного тренера России, гроссмейстера Александра Калинина посвящена вопросам совершенствования. .Прослеживая становление шахматиста от начинающего до уровня мастера, автор, основываясь на личном опыте, раскрывает сущность различных методов подготовки, предупреждает о возможных на этом пути ошибках. Подавляющее большинство материалов книги нигде ранее не публиковались и увидят свет впервые. В наше время, перенасыщенное компьютерными приемами тренировки, появление книги, рассказывающей о методах совершенствования с «человеческой» точки зрения, несомненно, представит интерес для тренеров и любителей шахмат всех уровней. .Среди учеников автора - трехкратная Олимпийская чемпионка, двукратная чемпионка Европы и России, чемпионка мира и Европы по блицу Валентина Гунина; Олимпийская чемпионка Ольга Гиря и многие другие. .
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
ЭКСМО Счастье в моменте
ЭКСМО Счастье в моменте
ЭКСМО Счастье в моменте Литература
Цена 786 руб.
СравнитьКупить
786 ₽
- 4%
Тарелка Счастье есть
Тарелка Счастье есть

Коллекция «Счастье есть» от ТМ LEFARD создана для тех, кто ценит яркие эмоции и качественные вещи. Эта тарелка — часть серии, вдохновленной энергией жизни, кофе и заботой о фигуре. Идеальный подарок для близких, который поднимет настроение и украсит любой стол.

  • Материал: Высококачественный фарфор
  • Диаметр: 21 см
  • Цвет: Разноцветный

Продукция безопасна для контакта с пищевыми продуктами, прошла сертификацию. Можно использовать в микроволновой печи и мыть в посудомоечной машине.

Цена 710 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    Разноцветный
  • Диаметр
    21 см
  • Материал
    Фарфор
710 ₽
Система счастья: Практическое руководство по тренировке счастья
Система счастья: Практическое руководство по тренировке счастья
Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов — предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт он обратил на то, чтобы достичь этого неуловимого состояния. По Суворову, счастье подобно человеческому телу, которое следует тренировать каждый день, ведь все, что подвергается систематическим нагрузкам, неизбежно развивается и укрепляется. Описанная в этой книге «система счастья Суворова» универсальна и подойдет людям всех возрастов, с разным доходом, образом жизни и привычками, ведь счастливым может быть каждый. Автор подробно и с примерами рассказывает о том, как наполнять жизнь счастливыми моментами и сделать каждый день осмысленным, радостным и насыщенным.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽

Дополнительно из категории

- 12%
Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению
Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению
Новаторски объединяя внимательность, соматику и ненасильственное общение, Орен Софер предлагает в своей книге простые, но мощные практики для развития навыков здорового, эффективного и приятного общения
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

1 471 ₽
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов. Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать. Для кого книга: Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место. Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию. Для тех, кто находится в созависимых отношениях. От автора: Я более десяти лет проработала куратором мероприятий в издательстве Hay House и прослыла в издательской среде как человек, способный свернуть горы. Один мой подвиг наглядно иллюстрирует, что я имею в виду. Однажды я организовывала два мероприятия подряд с участием автора бестселлеров доктора Уэйна Дайера. В субботу вечером он выступал в Атланте. Затем мы улетали в Детройт, где он должен был выступить в воскресенье вечером. Поздно вечером в субботу Уэйн в панике позвонил мне в номер в Детройте и сказал: "Не могу найти портфель! Кажется, я потерял его где-то по пути из Атланты". В портфеле были все материалы для лекции, и он настаивал, что без него не сможет выступить. Тут во мне, самой собой, включилась всеобщая спасительница и суперженщина, которой я себя мнила. Я вспомнила, что в микроавтобусе на пути в аэропорт Атланты портфель был при нем, и позвонила в компанию по аренде авто. Сначала те сказали, что портфеля у них нет, но я упросила их проверить еще раз, и действительно, портфель оказался под сиденьем. Но к тому времени уже почти стукнуло двенадцать. Я позвонила Уэйну. "Ложитесь спать и ни о чем не волнуйтесь, — сказала я. — Я придумаю, как вернуть портфель вовремя". Я попросила автомобильную компанию посадить кого-нибудь на самолет до Детройта с портфелем, но те, естественно, ответили, что не смогут. Тогда я стала искать службу доставки, но тщетно: почти в полночь в субботу вечером никто не работал. Я не могла уснуть. В четыре утра я села в такси и по пути в аэропорт купила билет на первый попавшийся рейс туда и обратно в Атланту. Когда самолет приземлился, я выбежала и встретилась с водителем из компании по аренде авто у багажной ленты. С портфелем в руке я повернулась и прошла контроль, чтобы успеть на обратный рейс до Детройта. На контроле меня задержали и подвергли суровому допросу. Почему я путешествую с одним портфелем? Почему прилетела и тут же улетела в тот же город? Должно быть, все это выглядело очень подозрительно. Кто летает туда-сюда, чтобы забрать портфель? Уэйн только проснулся, когда я села на самолет до Детройта. Я позвонила ему перед взлетом и сообщила, что портфель у меня. — Нэнси, надеюсь, ты не совершила какую-нибудь глупость? Я успела на лекцию в Детройте за пару минут до приезда Уэйна. Та-да! Значит, не зря меня считали суперженщиной! Облегчению моему не было предела. Тогда подобные геройства были для меня совершенно обычным делом. Случай с портфелем был одной из многих "глупостей", которые я совершала, чтобы заслужить
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Живые мысли Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Лань Перо Аудиокнига

  • Автор

    Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

901 ₽
- 12%
Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?
Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?
Как перестать кричать на ребенка и выяснять отношения с родными на повышенных тонах? Эта книга покажет, откуда берутся разрушительные эмоции, и поможет управлять ими. Вы научитесь вовремя замечать, что пошло не так, и не давать неудовлетворенным потребностям в помощи и внимании достичь критической отметки и вылиться в крики, ругань, битье тарелок и бесконечные выволочки детям. Автор рассказывает о ненасильственном общении и предлагает ряд действенных упражнений, с помощью которых вы сможете не подавлять или игнорировать свои эмоции, а вовремя замечать свои потребности и экологично доносить их до окружающих. Уже в процессе чтения вы заметите первые изменения, сможете сделать более близкими отношения с мужем, детьми, родителями, друзьями, даже если они со своей стороны ничего делать не будут.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Родители и дети Дело не во мне Такие же, как мы Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Перо Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

579 ₽
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди обращаются к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, давящее чувство вины, раздражения, зависти, безысходности, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные жизненные вопросы на примере реальных случаев из своей практики. Эти истории подскажут читателю, как распознать и правильно проработать травматичный опыт, помогут избавиться от негативных эмоций, обрести гармонию и радость жизни.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Такие же, как мы Best Book Awards. 100 книг, которые вошли в историю Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Аудиокнига Семь Дней

  • Автор

    Покатилова Наталья Анатольевна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

689 ₽
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Такие же, как мы Некрасов!(мяг) Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Аудиокнига

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

533 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город