Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом. 2-е издание, исправленное

...
  Сравнить
  В избранное
Показать все аналоги
Ещё от "Буквоед":
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.42
  • Рейтинг покупателей 3.27
  • Рейтинг экспертов 4.04
  • Качество материалов 4.24
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.40
  • Ремонтопригодность 4.82
  • Эффективность выполнения своих функций 4.82
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.42
  • Безопасность для пользователя4.74
  • Внешний вид 4.20
  • Удобство в уходе и чистке 4.48
  • Экологическая безопасность 4.02
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.40
  • Инновационные технологии 4.41
  • Хит продаж 4.42
  • Скорость морального устаревания 4.28
  • Энергоэффективность 4.80
  • Универсальность использования 4.23
  • Наличие дополнительных функций 4.42
  • Соотношение цена-качество 3.04
  • Практичность и удобство хранения 4.24
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.84
  • Индекс рекомендаций 3.44
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству - очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно".
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом. 2-е издание, исправленное продается в интернет-магазине bookvoed
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 23 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

...
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству - очень трудно. В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно".
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству - очень трудно.В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно".
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
...
Взаимозаменяемость: Учебник. 2-е издание, исправленное
Рассмотрены основные понятия в области взаимозаменяемости. Приведены данные по нормированию параметров шероховатости и отклонений формы и расположения поверхностей. Изложены принципы построения единой системы допусков и посадок, методы расчета и выбора посадок гладких цилиндрических соединений, расчета вероятного процента брака, элементы теории размерного анализа и нормирования точности сложных пар - шлицевых, шпоночных, резьбовых соединений и зубчатых колес. Приведен пример выполнения раздела курсовой работы и 100 вариантов заданий. .Учебник предназначен для студентов осваивающих дисциплину "Взаимозаменяемость", обучающихся в высших учебных заведениях по направлению подготовки "Агроинженерия". .2-е издание, исправленное. .
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    АСТ Норма Мир Мир

1 471 ₽
...
Взаимозаменяемость: Учебник. 2-е издание, исправленное
Рассмотрены основные понятия в области взаимозаменяемости. Приведены данные по нормированию параметров шероховатости и отклонений формы и расположения поверхностей. Изложены принципы построения единой системы допусков и посадок, методы расчета и выбора посадок гладких цилиндрических соединений, расчета вероятного процента брака, элементы теории размерного анализа и нормирования точности сложных пар - шлицевых, шпоночных, резьбовых соединений и зубчатых колес. Приведен пример выполнения раздела курсовой работы и 100 вариантов заданий. .Учебник предназначен для студентов осваивающих дисциплину "Взаимозаменяемость", обучающихся в высших учебных заведениях по направлению подготовки "Агроинженерия". .2-е издание, исправленное. .
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
- 12%
...
Сад Учителя. 2-е издание, исправленное
В этой книге Ольги Борисовны Обнорской дан опыт одной души, искавшей света, жаждавшей прозрения и благословения Учителя.Надо ли задумываться над тем, существует ли "Сад" реально? Истинны ли облики Учителей, которых здесь видели другие, иным способом? Все это несущественно. Но существенно то, что здесь запечатлен Образ, дыхание того Света Истины, которое излучает из себя сердце ищущее. Прикосновения Учителей - благостны. И они даются всем. Но не все могут ощущать их. Те, кто уже имеют эти силы восприятия, смогут оказать миру дивную помощь, передав ему свой опыт для того, чтобы каждый почувствовал в своем сердце ободрение и понял бы, что Учитель скрыт в каждом как его сущность. И Его чарующий голос скажет Свое Слово и раскроет однажды Свое дивное присутствие в каждом сердце.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Слово Учителя

  • Издательство

    Нева Свет СПб Телема Свет Видья

965 ₽
...
Сад Учителя. 2-е издание, исправленное
В этой книге Ольги Борисовны Обнорской дан опыт одной души, искавшей света, жаждавшей прозрения и благословения Учителя.Надо ли задумываться над тем, существует ли "Сад" реально? Истинны ли облики Учителей, которых здесь видели другие, иным способом? Все это несущественно. Но существенно то, что здесь запечатлен Образ, дыхание того Света Истины, которое излучает из себя сердце ищущее. Прикосновения Учителей - благостны. И они даются всем. Но не все могут ощущать их. Те, кто уже имеют эти силы восприятия, смогут оказать миру дивную помощь, передав ему свой опыт для того, чтобы каждый почувствовал в своем сердце ободрение и понял бы, что Учитель скрыт в каждом как его сущность. И Его чарующий голос скажет Свое Слово и раскроет однажды Свое дивное присутствие в каждом сердце.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
965 ₽
- 12%
...
Введение в магию. 2-е издание, исправленное и дополненное
Перед вами курс лекций первой ступени обучения Ордена Хранителей Смерти. Данный курс предназначен для базовой подготовки Кандидатов в Адепты. Ранее этот курс не распространялся, материалы были доступны лишь людям, подавшим Прошение о вступлении и одобренным в качестве Кандидатов. Однако, в связи с большим количеством желающих пройти обучение, часть которых не ставит себе целью вступление в Орден, было принято решение сделать данный курс доступным широкой публике. .Курс состоит из 10 уроков, каждый из которых включает как теоретическую, так и практическую часть. .В теоретической части курс направлен на овладение основной терминологией, знакомство с различными направлениями, системами Магии, формирование у учащегося определённой картины мира, выработку особого подхода к поступающей информации и способа её анализа. Упражнения, данные в практической части этого курса направлены на то, чтобы выработать у учащегося первичные навыки диагностики и самодиагностики, обучить базовым техникам восстановления своего организма и подготовки его к более сложным практикам, освоить позицию наблюдателя, включающую в себя позицию невовлечённости и выработать дисциплину мышления, обрести необходимый контроль над своим эмоциональным состоянием, обучиться взаимодействию с подсознанием и приобрести другие навыки, составляющие необходимую базу, являющуюся залогом всей дальнейшей работы. Такая база универсальна и позволяет в дальнейшем развиваться в любом из выбранных направлений, а также избежать ошибок, распространённых среди начинающих. .2-е издание, исправленное и дополненное.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Серии

    Для начинающих Практическая Магия Практическая магия Тайные знания С-П Практическая магия Жизнь, полная любви Тайные знания Тайные знания Практическая магия Магия Добра Рукоделие(у)

  • Издательство

    АСТ Виват Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Веды

  • Автор

    Диас Джульетта

1 149 ₽
...
Введение в магию. 2-е издание, исправленное и дополненное
Перед вами курс лекций первой ступени обучения Ордена Хранителей Смерти. Данный курс предназначен для базовой подготовки Кандидатов в Адепты. Ранее этот курс не распространялся, материалы были доступны лишь людям, подавшим Прошение о вступлении и одобренным в качестве Кандидатов. Однако, в связи с большим количеством желающих пройти обучение, часть которых не ставит себе целью вступление в Орден, было принято решение сделать данный курс доступным широкой публике. .Курс состоит из 10 уроков, каждый из которых включает как теоретическую, так и практическую часть. .В теоретической части курс направлен на овладение основной терминологией, знакомство с различными направлениями, системами Магии, формирование у учащегося определённой картины мира, выработку особого подхода к поступающей информации и способа её анализа. Упражнения, данные в практической части этого курса направлены на то, чтобы выработать у учащегося первичные навыки диагностики и самодиагностики, обучить базовым техникам восстановления своего организма и подготовки его к более сложным практикам, освоить позицию наблюдателя, включающую в себя позицию невовлечённости и выработать дисциплину мышления, обрести необходимый контроль над своим эмоциональным состоянием, обучиться взаимодействию с подсознанием и приобрести другие навыки, составляющие необходимую базу, являющуюся залогом всей дальнейшей работы. Такая база универсальна и позволяет в дальнейшем развиваться в любом из выбранных направлений, а также избежать ошибок, распространённых среди начинающих. .2-е издание, исправленное и дополненное.
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
  • Серии

    Для начинающих Практическая Магия Практическая магия Тайные знания С-П Практическая магия Жизнь, полная любви Тайные знания Тайные знания Практическая магия Магия Добра Рукоделие(у)

  • Издательство

    АСТ Виват Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Веды

  • Автор

    Диас Джульетта

1 149 ₽
...
Де Голль. 2-е издание, исправленное и дополненное
Жизненный путь знаменитого французского генерала и политика Шарля де Голля (1890—1970) уникален. Он сражался на фронтах Первой мировой войны, занимал видные посты в армии, совмещая военную карьеру с литературным трудом. В период Второй мировой войны генерал развернул знамя борьбы за освобождение Франции, вернул ей ранг «великой державы» и возглавил Временное правительство. Долгие годы де Голль находился в оппозиции, но смог возвратиться к власти, основал Пятую республику и стал ее первым президентом. Занимая этот пост десять лет, он внес огромный вклад в историю современного французского государства и международных отношений. Книга известного ученого-франковеда, доктора исторических наук представляет историю жизни и деятельности де Голля, основанную на широком круге источников — архивных материалах, официальных опубликованных документах, прессе, парламентских дебатах, огромном эпистолярном наследии самого генерала и многочисленных воспоминаниях о нем. Второе издание исправленное и дополненное. Серия «Жизнь замечательных людей» выпуск 1680.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    История Отечества в романах, повестях, документах Книга за книгой Новые имена Из наследия Тебе, юность Из литературного наследия Самое лучшее, самое любимое О жизни, дружбе и любви Миры Миры О слово русское, родное

  • Сохранность

    Характеристика «Сохранность» добавляется к букинистическим изданиям, антикварным книгам и книгам, бывшим в употреблении. Она помогает понять в каком состоянии находится товар.

    Хорошая Плохая

  • Язык

    Французский

  • Издательство

    АСТ Мир книги Наука Вита Нова Известия Республика Наука Мир АСТ-Пресс Книга Время Литература Книга Транзиткнига Пресса АСТ-Пресс Книга ОГИ Наука ЛИК Нита ИР Сова ЛиК ИМЛИ РАН Вести Литера М Гешарим Наследие Знамение

  • Автор

    Юа Ян

  • Страна произведения

    Развитие общих способностей

717 ₽
...
Де Голль. 2-е издание, исправленное и дополненное
Жизненный путь знаменитого французского генерала и политика Шарля де Голля (1890—1970) уникален. Он сражался на фронтах Первой мировой войны, занимал видные посты в армии, совмещая военную карьеру с литературным трудом. В период Второй мировой войны генерал развернул знамя борьбы за освобождение Франции, вернул ей ранг «великой державы» и возглавил Временное правительство. Долгие годы де Голль находился в оппозиции, но смог возвратиться к власти, основал Пятую республику и стал ее первым президентом. Занимая этот пост десять лет, он внес огромный вклад в историю современного французского государства и международных отношений. Книга известного ученого-франковеда, доктора исторических наук представляет историю жизни и деятельности де Голля, основанную на широком круге источников — архивных материалах, официальных опубликованных документах, прессе, парламентских дебатах, огромном эпистолярном наследии самого генерала и многочисленных воспоминаниях о нем. Второе издание исправленное и дополненное. Серия «Жизнь замечательных людей» выпуск 1680.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽

Дополнительно из категории

...
Дети с неограниченными возможностями. Метод пробуждения мозга для улучшения жизни особых детей
Нарушения работы мозга, с которыми часто связаны такие заболевания, как ДЦП, аутизм и различные генетические заболевания, можно скорректировать. Анат Баниэль, клинический психолог и автор уникальной методики реабилитации особых детей "АБМ", уверена, что неизлечимых детей не бывает, главное - индивидуальный подход и регулярность. Разобравшись в основных принципах пластичности мозга и методик реабилитации, которым обучает Анат Баниэль, родители смогут в сотрудничестве с врачами, физиотерапевтами, а также работая с ребенком самостоятельно, помогать ему выстраивать новую структуру мозга, а в итоге повысить качество жизни и адаптироваться в обществе вопреки безнадежным диагнозам.Опираясь на девять принципов, которые лежат в основе метода "АБМ", вы сможете самостоятельно понять, что полезно именно вашему ребенку на пути восстановления, и сможете выбрать специалистов по реабилитации, необходимые процедуры и правильное время для их проведения, а также самые эффективные упражнения для вашего ребенка. Отказываясь от стремления что-то "починить" в ребенке, вместо этого налаживая с ним связь и применяя девять изложенных в этой книге принципов, вы пробудите как собственный мозг, так и мозг ребенка, и на ваших глазах начнут происходить маленькие и большие чудеса. - Понаблюдайте за реальными уроками автора с самыми разными маленькими пациентами. - Получите практические советы по взаимодействию и занятиям с ребенком дома. - Узнайте о самых последних разработках ведущих нейроученых мира. Заинтересует родителей, которые хотят помочь ребенку адаптироваться в обществе вопреки безнадежным диагнозам.
Цена 339 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Вы и ваш ребенок Родителям о детях Родителям о детях Мир вашего ребенка Как жить Уроки жизни Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Главные книги для детей Всё самое лучшее у автора Книги для родителей Родителям о детях Мир ребенка Гиппенрейтер(под) Мой ребенок самый лучший Лучшая книга о вашем ребенке Главная книга родителя Полезные книги для родителей Книги для родителей Ваш ребенок Книги, о которых говорят Родители и дети Мой ребенок Дело не во мне

  • Издательство

    АСТ Либроком АСТ-Аудиокнига ИОИ Сова Время Зерна Аудиокнига Сова

  • Автор

    Котова Ольга Алексеевна Гонсалес Карлос

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

339 ₽
...
Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию
От экспертов №1 по воспитанию по версии The New York times, авторов «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Более 3 000 000 проданных экземпляров. Идеальный формат для занятых родителей. В этой книге вы найдете: - Выдержки из легендарной методики Фабер и Мазлиш — самое важное. - Разборы сложных ситуаций в комиксах. - Тесты на «правильную реакцию» родителей. - Практические упражнения на закрепление навыков. - Ответы на актуальные вопросы взрослых. «Мы не всегда осознаем, что те слова, которые говорим нашим детям каждый день, могут повлиять не только на их характер, но и на судьбу. С этой книгой мы поможем им стать счастливыми и успешными людьми». — Редакция семейного портала 7ya.ru
Цена 395 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Родителям о детях Родителям о детях Вопрос - ответ(бол) Всё самое лучшее у автора Родителям о детях Родители и дети Мир общения Диалог Бестселлеры воспитания Всё о воспитании Инстабестселлер

  • Издательство

    Класс ИОИ Сова Весь Зерна Сова

  • Автор

    Хасянова Маргарита Павловна Гевуркова Елена Алексеевна Стаценко Татьяна Николаевна

  • Направление в психологии

    Твердый переплет, суперобложка

395 ₽
...
Почему мама снова навеселе
Эллен так долго была мамой и женой, что полностью растерялась. И несмотря на ее титанические усилия, ни один из обожаемых членов ее семьи так и не знает, где в доме искать корзину для грязно- го белья, или в чем разница между скукой и голодом, или что фраза «Мамочка, я никак не могу этого найти» — совсем не то же самое, что активные поиски! Полностью одурев от школьных экзаменов деток и испытаний в автошколе, она делает все возможное и невозможное, чтобы удержать свою семью на плаву, даже когда каждый тянет одеяло на себя и норовит улизнуть в нежелательном направлении — не забывая потребовать у нее сверток с бутербродами и яблоком поутру. Она чувствует себя восьмируким, но недооцененным индийским божеством. Единственное, что мама знает наверняка, — чем старше дети, тем крупнее бокал нужно запасти. Смешное и лирическое завершение серии маминых откровений.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Откровение Мамина школа Мамина школа Школа Веселая Печалька Дело не во мне

  • Издательство

    АСТ Нева Сова Весь Зерна Семь Дней Сова

873 ₽
- 12%
...
Расшифровка мальчиков. Тонкое искусство воспитания сыновей
Кара Наттерсон, автор нашумевшей серии книг о воспитании девочек, предлагает читателям руководство по "расшифровке" мальчиков. Что происходит с нашими сыновьями на этапе взросления, почему они умолкают, как разговаривать с ними и надо ли делать это вообще? Будучи детским врачом и матерью подрастающего сына, автор доступно и интересно пишет о внутренних изменениях в организме мальчиков и о внешних силах.
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Лучшая детская книга Гиппенрейтер(под) Как взрослеют мальчики и девочки Лучшая книга по воспитанию детей Взрослым о детях Книги, о которых говорят Мы и наши дети Лучшая книга по воспитанию детей Дело не во мне Всё о воспитании

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Зерна Аудиокнига

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Подборки

    Твердый переплет, на спирали

  • Направление в психологии

    Твердый переплет, суперобложка

901 ₽
...
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить?книги
«Книга — источник знаний», «книга — лучший товарищ» — эти утверждения знакомы каждому, и было бы странно оспаривать их в аннотации. Но что делать, если ваш ребенок не хочет дружить с литературой, ненавидит сочинения и приносит домой низкие отметки? Как привить любовь к чтению без насилия над личностью? Нам становится страшно, когда дети дают отпор русским писателям, — но почему? И как побороть эти страхи? Что стоит в первую очередь поменять в себе родителям? И зачем нужен шелест бумажных страниц тем, кто родился в XXI веке? Учительница русского языка и литературы, автор образовательного сайта «Мел» Римма Раппопорт ищет ответы на эти вопросы всю жизнь. Она знает, как трудно это бывает, — и как ребенок, выросший в писательской семье; и как педагог в современной школе; и как родитель. «Читай не хочу» — квинтэссенция заботливого подхода к воспитанию, помноженная на здравый смысл, опыт десятков преподавателей и насущные проблемы детей, выбирающих между Блоком и тиктоком.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вы и ваш ребенок Родителям о детях Родителям о детях Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Колесо времени Колесо времени Вопрос - ответ Воспитание с любовью Родителям о детях Моя первая книга Гиппенрейтер(под) Чему не учат в школе Лучшая книга по воспитанию детей Лучшая книга о вашем ребенке Современная семья Мои страницы Ваш ребенок Книги, о которых говорят Школа Родители и дети Мой ребенок Лучшая книга по воспитанию детей Воспитание в семье Дело не во мне Всё о воспитании

  • Язык

    Русский

  • Издательство

    Учитель Знание ИД Семь Дней Сова Время Зерна Аудиокнига Смысл Семь Дней Сова

  • Автор

    Эртель Анна Борисовна

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Подборки

    Твердый переплет, на спирали

  • Направление в психологии

    Твердый переплет, суперобложка

643 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город